কিভাবে আপনার বাড়িতে থাকা ৭টি উপাদান ব্যবহার করে চুল পরা বন্ধ করবেন?

চুল পরা এটা প্রতিটা মানুষের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। প্রতিটা মানুষেরই চুল পরা সমস্যা আছে। বিশেষ করে চুল মানুষের বেশি ঝরে পরিবেশ দূষণে ও ভেজান পণ্য ব্যবহারের ফলে।ফলে বর্তমানে চুল পরা নিয়ে চিন্তার শেষ নাই। অনেকে যারা ধনী তারা অনেক টাকা ব্যয় করে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করে থাকে। এই হেয়ার ট্রিটমেন্ট সকলে তো করতে পারেনা এটি অনেক ব্যায়বহুল ও অনেকের সময়-সুযোগও থাকেনা।

চুল পরা বন্ধ করতে পেঁয়াজ ব্যবহার

চুল পরা বন্ধ করতে পেঁয়াজের তুলনা নেই।পেঁয়াজে প্রচুর পরিমানে সালফার থাকে। যা চুল পরা বন্ধ করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে ২ থেকে ৩দিন পিয়াজের রস মাথাকে দিয়ে ১০ -১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে মাথা পরিস্কার করতে হবে। পেঁয়াজের রস নিয়মিতো এই ভাবে ব্যবহার করলে আপনার চুল পরা বন্ধ হবে তো হবেই আবার নতুন নতুন বেবি চুলও গজাবে।

চুল পরা বন্ধ করতে আমলকী ব্যবহার

চুল পরা বন্ধতে আমলকীও কাজে আসে।আমলকীতে অনেক বেশি মাত্রায় ভিটামিন সি থাকে।আমলকীর পুষ্টিউপাদানগুলো চুলের ফলিকলকে মজবুত করে৷ আমলকী ভালোভাবে বেটে এর রস নিয়ে সপ্তাহে ২-৪দিন মাথায় দিয়ে ২০-২৫ মিনিট পর ভালোভাবে চুল পানি দিয়ে পরিস্কার করবেন অথবা আমলকীর তেল ব্যবহার বা আমলকী খেতেও পারেন।আমলকীর রস মাথার চুলে লাগানো অনেক উপকারী। এটি চুল পরা বন্ধ করবে এবঙ নতুন চুল গজাবে।

চুল পরা বন্ধ করতে মেথি ব্যবহার

মেথি আমাদের প্রায় সকলেই বাড়িতে থাকে। এটিও আপনার চুল পরা বন্ধ করতে কাজে আসে।মেথি চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী পরিমান মোত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।তারপর সেইসব মেথি ভালোভাবে বেটে নিয়ে মাথার পুরো চুলে লাগাবেন। এরপর ১৫-২০ মিনিট পর ভালোভাবে মাথা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।মেথি ব্যবহার করলে চুল পরা বন্ধ হবে এবং চুল তারাতারি বৃদ্ধি হবে।

চুল পরা বন্ধ করতে ডিম ব্যবহার

ডিমও চুল পরা বন্ধে ভূমিকা রাখে।ডিমে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন থাকে সাথে বায়োটিনও থাকে।এই সব চুলের জন্য অনেক দরকারী। সপ্তাহে ২-৩ দিন কাঁচা ডিম মাথার চুলে লাগাবেন। ডিমের সাথে আপনি টক দই,অলিভ অয়েল ইত্যাদি মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। এতে করে চুল পরা বন্ধ হবে, চুলের উজ্জলতা বৃদ্ধি হবে, চুল মজবুত ও শক্তিশালী হবে।

চুল পরা বন্ধ করতে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী ব্যবহার

অ্যালোভেরা জেল ও চুলের জন্য অনেক উপকারি।এতে থাকা ভিটামিন,খনিজ এবং এনজাইম চেলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।অ্যালোভেরা জেল আপনি সরাসরি মাথায় লাগাতে পারেন,অথবা সাথে নারিকেল তেলা,পিঁয়াজ মিশিয়ে মাথায় লাগাতে পারেন। প্রতি সপ্তাহে ২-৩বার শুধু অ্যালোভেরা বা সাথে নারিকেল তেল বা পেঁয়াজ মিশিয়ে চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে ১৫-১৬ মিনিট পর পানি বা শ্যাম্পু দিয়ে মাথা পরিস্কার করবেন।

এভাবে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী ব্যবহার করলে আপনার চুল পড়া সমস্যা দুর হবে এবং চুল পুষ্টিকর হবে।

চুল পরা বন্ধ করতে নারিকেল তেল ব্যবহার

নারিকেল তেল চুল পরা বন্ধের কার্যকরি উপাদান।নারিকেল তেলে থাকা প্রাকৃতিক  উপাদানগুলো চুলের গোড়া শক্ত ও মজবুত করে।নারিকেল তেল হালকা গরম করে মাথার চুলের গোড়ায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করবেন।এটির মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং চুলের গোড়া শক্ত ও মজবুত হয়।রাতে ঘুমানোর আগে নারিকেল তেল চুলের গোড়ায় লাগিয়ে সকালে শ্যাম্পু দিয়ে পরিস্কার করবে।এটি চুলে গভীর পুষ্টি দেয়। 

এছাড়াও নারিকেল তেলের সাথে ডিম,অ্যালোভেরা,মধু মিশিয়ে একটা প্যাক তৈরি করে চুলে লাগাতে পারেন। এতে করে চুল পরা বন্ধ হবে এবং চুল সুন্দর হবে।

চুল পরা বন্ধ করতে টক দই ব্যবহার

টক দইয়েও ডিমের মোত প্রচুর পরিমানে প্রোটিন থাকে।সপ্তাহে ২-৩ দিন টক দই চুলে লাগাবেন। গোসলের আগে টক দইয়ের হেয়ার মাস্ক বানিয়ে চুলে লাগাবেন, তারপর কিছুক্ষন পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলবেন। টক দই ব্যবহারের ফলে আপনার চুল পরা বন্ধ হবে।

চুল পরা বন্ধে আমাদের শেষ কথা

চুল পরা বন্ধের জন্য কিছু কার্যকর পদক্ষেপ এবং পরামর্শ অনুসরন করবেন।সঠিক খাদ্যাভ্যাস:প্রোটিন যুক্ত খাদ্য খেতে হবে, যেমন ডিম,মাছ,মাংস,বাদাম,ডাল ইত্যাদি।ভিটামিন ও খনিজ :ভিটামিন A,B,D,E এই সব ভিটামিন চুলের জন্য বেশি উপকারি।তাই এসব ভিটামিন যুক্ত খাদ্য খেতে হবে।মেডিটেশন ও যোগব্যায়াম:মানসিক চাপ কমানোর জন্য নিয়মিত যোগব্যায়াম বা মেডিটেশন করবেন,যা আপনার চুল পড়া বন্ধে সহায়তা করে।